Veja seu futuro

A técnica de visualizar algo que você deseja já está bem conhecida, porém poucos sabem usá-la.
Atletas usam esta ferramenta para ver o momento da vitória, para se prepararem e vocês também podem e devem fazer uso desta técnica.
Crie o hábito de visualizar a si mesmo no ponto em que deseja estar, este alguém que está no futuro, pois você ainda não se tornou esta pessoa, será você mesmo só que estará transformado naquilo que deseja.
Um ponto importante que merece atenção é que se você tem o hábito de se ver passando por dificuldades, problemas, porque neste momento da sua vida as coisas se apresentam assim, saiba de que as probabilidades de ser tornar uma pessoa com mais problemas são imensas.

Cuidado o observação é a palavra mais importante para este processo.
Tenha cautela e perceba que as coisas que você acredita que sejam verdades absolutas se tornam verdades.
Viver e acreditar na dificuldade trará mais problemas ainda.
Mas como fazer uma visualização se o momento em que você vive está um caos?
A visualização é uma das ferramentas que o ajudará a começar a vencer este caos e o colocará em outra posição.
Quando você consegue ter o hábito da visualização no seu sucesso você começa a agir pelo sucesso, agora, quando você fica com o antigo hábito da derrota, com mania de culpar os outros e a vida,nada acontecerá de diferente, ou melhor, acontecerá sim, você terá mais daquilo que pensa.
Cada detalhe em uma visualização é muito importante.
Para começar a treinar este hábito é importante que você reserve algum tempo do seu dia onde não será interrompido, pode ser antes de dormir, quando acordar, no almoço, enfim, algum momento em que você esteja quieto.
Neste momento de quietude comece a pensar com riqueza de detalhes quem você se tornou.
Quanto mais detalhes você colocar na visualização mais fácil e prazerosa ficará e a possibilidade de distração diminui.
A distração pode ser interna, quando você visualiza algo que ainda não aconteceu sua mente faz de tudo para que volte a realidade, para enganá-la você enche de detalhes este momento, isso ajuda muito.

Por exemplo, se veja trabalhando onde você deseja, dirigindo o carro dos seus sonhos, usando as roupas que te deixam mais seguro e bonito, visualize o local, a temperatura que está naquele dia, com quem você está conversando, como está falando, tudo que você puder colocar de detalhe será muito bom para o processo.
No inicio não será tão fácil e este momento durará muito pouco, alguns segundos na verdade, porém com o tempo você conseguirá aumentar os minutos e a sua concentração. Treine sempre.
Para aumentar ainda mais o poder desta técnica existe uma ferramenta que auxilia e coloca suas emoções trabalhando por você.
Depois que você está fazendo a visualização por alguns dias, comece a trabalhar para que as suas emoções trabalhem a seu favor neste processo.
Sabemos que são as nossas emoções que ditam nosso comportamento, então podemos fazer com que elas sejam bem aproveitadas.
Pense em alguma situação que você passou e que te deu trouxe muita satisfação pessoal, um momento em que você sentiu aquele prazer interno inexplicável, pode ser quando você era criança, a vitória em um campeonato, um ato importante que mudou sua vida, enfim, qualquer coisa que te traga novamente aquela sensação boa de vitória.
Aquele momento único da sensação é o que vale.
Agora que você está repleto desta sensação, pense no seu futuro e faça a visualização o mais completa possível, cheia de detalhes.
Quanto mais tempo você se manter na visualização com esta sensação mais sua mente fica embebida e com isso no decorrer dos dias você vai mudando suas ações para o alcance do sucesso.
Espero que vocês tenham a vontade de experimentar este técnica, será uma aventura a tanto.
A atitude de querer mudar seu futuro é sua.

Daniela Rosa
Coach