quinta-feira, 22 de março de 2012

Mas, o que é coaching?


Jornal Correio Mariliense - 22/03/2012 Caderno Essencial


O que é Coaching?

Como sabem, toda semana participo do Jornal Correio Mariliense trazendo informações sobre coaching. Tenho recebido algumas perguntas pedindo esclarecimentos do que é o processo, então vamos lá.


Mas, o que é COACHING?

É um processo de aprendizagem que visa aumentar a seu desempenho profissional e/ou pessoal para atingir resultados e transformar você na sua melhor versão.
Você vai aprender a criar uma vida intencional, fazer escolhas e viver de forma consciente e livre.
O programa tem início, meio e fim, baseado em técnicas, conversa estruturada e objetividade na construção de novos comportamentos que o levará ao alcance de seus desejos.
O coach (profissional) permanece em sua vida por um período, onde serão desenvolvidas habilidades para que você se torne mais preparado e consciente para realizar suas metas de curto, médio e longo prazo. É um facilitador que auxilia na descoberta de alternativas e inspirações tornando você responsável por ações que façam você estabelecer novos rumos em sua vida.


Quem pode fazer Coaching?

Qualquer pessoa que esteja disposta a mudar algo em sua vida.
Pessoas que queiram mudar de cargo dentro da sua empresa, mudar de ramo profissional, expandir seus negócios, desenvolver sua liderança, descobrir qual carreira seguir, saber qual rumo tomar após aposentadoria, melhorar suas finanças, aprender a se organizar, lidar melhor com seu tempo, relacionamentos, preparar-se para provas e concursos, encontrar um trabalho, facilitar seu aprendizado, saber lidar com os outros, aumentar o desempenho da sua equipe dentro da empresa, etc.
O importante é que não há limitações para quem deseja passar pelo processo, basta você querer mudar algum ponto em sua vida, pronto você já é um bom cliente.
Todo processo de coaching, independente do que você queira modificar em sua vida é focado na construção do seu melhor, aumentando seu desempenho.


Como é o processo?

As reuniões são semanais ou quinzenais, depende do acordo entre o coach (profissional) e o coachee (cliente), com duração de uma hora. Em local previamente marcado o profissional em coach dirige a conversa para a descoberta do potencial e dos obstáculos possíveis para o alcance da meta do cliente. Em cada encontro a conversa é estruturada para que desenvolva no cliente mais possibilidades e oportunidades e possa seguir em frente aprendendo a superar-se e ficar mais consciente de que depende do seu empenho o alcance de suas metas.
O coach facilita a descoberta do cliente e o apóia em todo processo, assim ele sente-se seguro em determinado momento de sua vida e aprenderá e seguir sozinho a partir daí.
Coaching bem realizado não gera acomodação por parte do cliente, nem mesmo vicio, pois o processo todo foi criado tecnicamente para que a pessoa aprenda a caminhar sozinha, tomar decisões conscientes e ser responsável na construção da sua vida, aprende-se a deixar de ser vitima dos outros e da vida. Lembre-se de que é um processo de aprendizagem.


Qual a diferença de coaching executivo e life coaching?

Geralmente é usada a definição de coaching executivo quando o foco é desenvolver alguma habilidade especifica voltada para sua carreira e profissão. Não significa que este tipo de coaching é usado só para executivos. Por exemplo, se você está busca de uma carreira ideal pode passar pelo coaching executivo, sem necessariamente ser um executivo.
O termo life coaching é usado para descrever o processo de maneira mais abrangente, neste caso o cliente aprende a rever todas as áreas de sua vida, como por exemplo: financeiro, relacionamento intimo, familiar e social, profissional, emocional, lazer, etc. Trabalha-se doze áreas da vida da pessoa baseado em uma técnica chamada roda da vida. Em todas as áreas a pessoa encontra as próprias respostas e aprende a viver na sua melhor versão, pois o foco é fazer você aprender a viver sempre no seu melhor.


Qual a duração?

Geralmente em coaching executivo, que é o nome dado ao coaching para desenvolver alguma habilidade profissional, a duração é de 3 meses, que é o tempo necessário para que o cliente descubra e use com facilidade o novo comportamento aprendido e faça dele parte de si mesmo.
Em life coaching a duração é de alguns meses, é mais longo que o coaching executivo, pois se trabalha todas as áreas da vida de uma pessoa. O tempo pode variar dependendo do cliente.


De que forma as reuniões acontecem?

Em coaching executivo é aconselhável ser individual, em life coaching o processo pode ser tanto em grupo quanto individual.


Esclarecimentos:

Quero esclarecer que coaching não é terapia, é um processo focado em metas, saber onde você está hoje e aonde você quer chegar é o foco do coaching.
Toda quinta feira você poderá ficar mais informado sobre as técnicas de coaching quando ler nossa matéria.
A partir de agora você pode encaminhar suas dúvidas pessoais que terei o prazer em responder toda semana.
E lembre-se: A atitude de ser consciente é o primeiro elemento para mudança, você não pode modificar algo cuja existência ignora!

Daniela Rosa – coach

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