Jornal Correio Mariliense - 22/03/2012 Caderno Essencial
O que é Coaching?
Como sabem, toda semana participo
do Jornal Correio Mariliense trazendo informações sobre coaching. Tenho recebido algumas perguntas pedindo esclarecimentos
do que é o processo, então vamos lá.
Mas, o que é COACHING?
É um processo
de aprendizagem que visa aumentar a seu desempenho profissional e/ou pessoal
para atingir resultados e transformar você na sua melhor versão.
Você vai
aprender a criar uma vida intencional, fazer escolhas e viver de forma
consciente e livre.
O programa tem início,
meio e fim, baseado em técnicas, conversa estruturada e objetividade na
construção de novos comportamentos que o levará ao alcance de seus desejos.
O coach (profissional) permanece em sua
vida por um período, onde serão desenvolvidas habilidades para que você se
torne mais preparado e consciente para realizar suas metas de curto, médio e
longo prazo. É um facilitador que auxilia na descoberta de alternativas e
inspirações tornando você responsável por ações que façam você estabelecer
novos rumos em sua vida.
Quem pode fazer Coaching?
Qualquer pessoa
que esteja disposta a mudar algo em sua vida.
Pessoas que
queiram mudar de cargo dentro da sua empresa, mudar de ramo profissional,
expandir seus negócios, desenvolver sua liderança, descobrir qual carreira seguir,
saber qual rumo tomar após aposentadoria, melhorar suas finanças, aprender a se
organizar, lidar melhor com seu tempo, relacionamentos, preparar-se para provas
e concursos, encontrar um trabalho, facilitar seu aprendizado, saber lidar com
os outros, aumentar o desempenho da sua equipe dentro da empresa, etc.
O importante é
que não há limitações para quem deseja passar pelo processo, basta você querer
mudar algum ponto em sua vida, pronto você já é um bom cliente.
Todo processo
de coaching, independente do que você
queira modificar em sua vida é focado na construção do seu melhor, aumentando
seu desempenho.
Como é o processo?
As reuniões são
semanais ou quinzenais, depende do acordo entre o coach (profissional) e o coachee
(cliente), com duração de uma hora. Em local previamente marcado o profissional
em coach dirige a conversa para a
descoberta do potencial e dos obstáculos possíveis para o alcance da meta do
cliente. Em cada encontro a conversa é estruturada para que desenvolva no
cliente mais possibilidades e oportunidades e possa seguir em frente aprendendo
a superar-se e ficar mais consciente de que depende do seu empenho o alcance de
suas metas.
O coach facilita a descoberta do cliente e
o apóia em todo processo, assim ele sente-se seguro em determinado momento de
sua vida e aprenderá e seguir sozinho a partir daí.
Coaching bem realizado não gera acomodação por parte do cliente, nem mesmo
vicio, pois o processo todo foi criado tecnicamente para que a pessoa aprenda a
caminhar sozinha, tomar decisões conscientes e ser responsável na construção da
sua vida, aprende-se a deixar de ser vitima dos outros e da vida. Lembre-se de
que é um processo de aprendizagem.
Qual a diferença de coaching executivo e
life coaching?
Geralmente é
usada a definição de coaching executivo
quando o foco é desenvolver alguma habilidade especifica voltada para sua
carreira e profissão. Não significa que este tipo de coaching é usado só para executivos. Por exemplo, se você está
busca de uma carreira ideal pode passar pelo coaching executivo, sem necessariamente ser um executivo.
O termo life coaching é usado para descrever o
processo de maneira mais abrangente, neste caso o cliente aprende a rever todas
as áreas de sua vida, como por exemplo: financeiro, relacionamento intimo, familiar
e social, profissional, emocional, lazer, etc. Trabalha-se doze áreas da vida
da pessoa baseado em uma técnica chamada roda da vida. Em todas as áreas a
pessoa encontra as próprias respostas e aprende a viver na sua melhor versão,
pois o foco é fazer você aprender a viver sempre no seu melhor.
Qual a duração?
Geralmente em coaching executivo, que é o nome dado ao
coaching para desenvolver alguma
habilidade profissional, a duração é de 3 meses, que é o tempo necessário para
que o cliente descubra e use com facilidade o novo comportamento aprendido e
faça dele parte de si mesmo.
Em life
coaching a duração é de alguns meses, é mais longo que o coaching executivo, pois se trabalha todas as áreas da vida de uma
pessoa. O tempo pode variar dependendo do cliente.
De que forma as reuniões acontecem?
Em coaching executivo é aconselhável ser
individual, em life coaching o
processo pode ser tanto em grupo quanto individual.
Esclarecimentos:
Quero
esclarecer que coaching não é
terapia, é um processo focado em metas, saber onde você está hoje e aonde você
quer chegar é o foco do coaching.
Toda quinta
feira você poderá ficar mais informado sobre as técnicas de coaching quando ler nossa matéria.
A partir de
agora você pode encaminhar suas dúvidas pessoais que terei o prazer em
responder toda semana.
E lembre-se: A
atitude de ser consciente é o primeiro elemento para mudança, você não pode
modificar algo cuja existência ignora!
Daniela
Rosa – coach
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